علاج ‏تمزق ‏العضلات ‏في ‏المنزل ‏وبالطرق ‏الطبية

0


تمزق العضلات يعني تلف العضلات أو الأوتار المرتبطة بها، وذلك عن طريق ممارسة ضغط كبير على العضلات أثناء ممارسة الأنشطة اليومية العادية، من خلال رفع شئ ثقيل ثقيل بشكل مفاجئ أو أثناء أداء مهام العمل اليومية.



تمزق العضلات

من الممكن أن يكون تلف العضلات في شكل تمزق في ألياف العضلات والأوتار المرتبطة بالعضلة، ويمكن أن يؤدي تمزق العضلات أيضا إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى حدوث نزيف موضعي أو كدمة. بالإضافة إلى الآلم الناتج عن تهيج النهايات العصبية في المنطقة المصابة.


أعراض تمزق العضلات


  • التورم ووجود كدمات أو احمرار بموضع الإصابة
  • وجود الآم حتى عند أخذ فترة راحة
  • ألم عند استخدام عضلات معينة أو مفاصل مرتبطة بهذه العضلات
  • ضعف بالعضلات والأوتار
  • عدم القدرة على استخدام العضلات على الإطلاق 



متى يجب رؤية الطبيب


إذا شعرت بأن الإصابة كبيرة، أو إذا لم تأتي العلاجات المنزلية بنتائج تحد من الإصابة خلال 24 ساعة. في هذه الحالة تواصل مع الطبيب على الفور.

علاج تمزق العضلات في المنزل

يمكن الحد من نسبة التورم أو النزيف الموضعي في العضلات " من الأوعية الدموية الممزقة" بشكل أفضل عن طريق وضع أكياس الثلج والحفاظ على العضلات الممزقة أو المصابة في وضع ممدد.
يجب عدم استخدام الثلج أو الحرارة على الجلد مباشرةً، قم دائماً بإستخدام غطاء واقي مثل المنشفة بين الجلد والكمادات الموضوعة. 
يمكن أيضا تناول الأدوية المضادة للالتهابات، مثل نابروكسين أو ايبوبروفين لتخفيف الألم. لا تأخذ مضادات الالتهاب غير السيترويدية إذا كان لديك مرض في الكلى أو تاريخ من نزيف الجهاز الهضمي أو إذا كنت تأخذ أيضا مسيلات للدم دون التحدث أولا مع طبيبك ؛ في هذه الحالة، يكون تناول عقار الاسيتامينوفين أكثر أمانا.
إحدى الطرق التي ينصح باللجوء إليها هي الطريقة التي تعتمد على حماية العضلات وتعريضها للراحة والكمادات الباردة والاربطة الضاغطة ورفعها.


وتبدأ هذه الطريقة بالتالي :


  • حماية العضلات المصابة وعدم تعريضها لأي شئ يزيد من حدة الإصابة. 
  • الراحة التامة للعضلات وتجنب الأنشطة البدنية، خاصةً الأنشطة العنيفة أو الشديدة.
  • وضع كمادات ثلج على المناطق المصابة كل 20 دقيقة.
  • لف العضلات المصابة برفق ببعض الاربطة الضاغطة لتوفير الحماية اللازمة ولتخفيف التورم، لا تقم بلف الاربطة الضاغطة بشدة.
  • قم برفع المناطق المصابة عن مستواها الطبيعي، حتى تتوفر لها الراحة المناسبة للتعافي. 

الوقاية من تمزق العضلات 

  • حاول تجنب الإصابة عن طريق التمدد يومياً 
  • ابدأ برنامج تمرين يومي بالتشاور مع طبيبك
  • قم بالتمدد بعد التمرين حدد روتينا للاحماء قبل التمرين الشاق، مثل الركض بلطف في المكان لبضع دقائق. 


علاج الحول بدون جراحة | هل يمكن؟ اعرف الإجابة

0
علاج الحول بدون جراحة | هل يمكن؟ اعرف الإجابة



ما هو الحول؟

هو عيب بصري يجعل العينين بحالة غير متوازنة، بحيث تتجه كل عين لاتجاه مختلف، والسؤال ما هو علاج الحول؟ وهل يمكن علاج الحول بدون جراحة؟ سوف نعرف الإجابة في هذا المقال.

ما هو وكيف يمكن علاجه؟

الحول هو عبارة عن حالة لا تنتظم فيها العينان، حيث تنظر العينان في اتجاهات مختلفة، وقد يولد الطفل هكذا أو يحدث له حول في عينيه في وقت لاحق. 

علاج الحول؟

يجب علاج الحول عند الأطفال في وقت مبكر لتجنب استمراره حتى مرحلة البلوغ، وقد يبدأ الطبيب العلاج بالنظارات مع وضع رقعة على العين الأقوى، وذلك ليجبر عضلات العين الضعيفة على العمل بصورة أفضل. 

أحياناً يكون الحول نتيجة لطول النظر، ويمكن معالجتها عن طريق النظارات، ويكون الهدف الأساسي للعلاج هو جعل العين تعمل بشكل صحيح قبل أن يبلغ الطفل 8 سنوات من عمره.

هل يمكن علاج الحول بدون جراحة ؟

أفضل من يجيب على هذا السؤال هو الطبيب بعد الفحص ورؤية شدة الحالة، ويكون العلاج بالنظارات الطبية أو الجراحة لمواءمة العينين. ولكن يوجد العديد من برامج علاج الرؤية منها تمارين للعينين، وهي تمارين أن تساعد في تنسيق حركة العينين. 

ملحوظة :
التمارين ليست بديلا عن العلاج الطبيعي، ويجب استشارة طبيب العيون لتقييم الحالة بشكل صحيح.

تأكد من إجراء فحص شامل للعين قبل البدء في خطة علاج الرؤية. 

تمارين علاج الحول بدون جراحة 

1-تمرين تحريك القلم الرصاص أمام العين "pencil pushups"

علاج الحول بدون جراحة | هل يمكن؟ اعرف الإجابة


تمرين تحريك القلم الرصاص هو تمرين بصري بسيط يجذب كلتا العينين إلى نفس النقطة الثابتة، معروف أيضا بأسم "near point of convergence exercises". 
ضع قلم رصاص بطول ذراعك بعيداً عنك، وركز نظرتك على الممحاة أو نقطة ثابتة على القلم، ثم حرك القلم ببطء نحو جسر أنفك، واحتفظ بتركيزك لأطول فترة ممكنة، لكن توقف بمجرد ضبابية رؤيتك. 

2- تمارين الخيط والخرز "Brock String"

علاج الحول بدون جراحة | هل يمكن؟ اعرف الإجابة


طبيب العيون السويسري "فريدريك بروك" طور هذا التمرين لتحسين تنسيق العين، ستحتاج إلى خيط طوله حوالي 5 أقدام "152.4 سم" وثلاثة حبات ملونة مختلفة.

الخطوات :

  • قم بتثبيت طرف الخيط بنقطة ثابتة مثل كرسي، ثم مرر الخرز بداخل الخيط على مسافات متساوية، ثم امسك الطرف الآخر من الخيط بإحكام عند أنفك.
  • يجب أن تشاهد نمطاً ثابتاً أثناء تحويل تركيزك من حبة إلى أخرى. 
  • سوف تظهر الخرزة التي تنظر إليها بمفردها عند تقاطع سلسلتين متطابقتين مع زوجين من الخرزات الأخرى مكونة علامة "X" .
  • لا تركز عينيك على حبة إذا رأيت الخيوط تتقاطع أمام الخرزة أو خلفها. 
  • تأكد من رؤيتك علامة "X" عند كل الخرزات، بإستثناء تلك الموجودة في النهاية البعيدة، والتي تكون على شكل "V".
أعد وضع الخرز على طول السلسلة وكرر التمرين.

3- تمرين بطاقات باريل "Barrel cards"

علاج الحول بدون جراحة | هل يمكن؟ اعرف الإجابة


هذا التمرين مفيد لعلاج الحول الوحشي "exotropia"، ارسم ثلاث أحجام متدرجة من الاسطوانات باللون الأخضر بالطول على جانب واحد من البطاقة، وافعل نفس الشيء باللون الأحمر على الجانب الآخر.

امسك البطاقة بالطول وعمودياً على أنفك، اجعل الاسطوانة الأكبر حجماً هي الأبعد، ثم حدق في أبعد أسطوانة حتى ترى صورة واحدة باللونين مع تضاعف الصور الأخرى للاسطوانتين الأخرين.

حافظ على النظر لمدة خمس ثوانٍ تقريباً، ثم كرر مع الاسطوانة المتوسطة ثم الأصغر.



في النهاية نشكرك على القراءة ونتمنى لكم حياة صحية سعيدة. 

تقوية اللثة والحفاظ عليها

0
تقوية اللثة والحفاظ عليها


من المهم جدا الحفاظ علي اللثة قوية ووصحية لان ذلك قد يجعلك تتجنب العديد من امراض اللثة والتي لها اثر سلبي علي ابتسامتك وثقتك بنفسك ولذلك سوف نتحدث عن امراض اللثة وكيفية الحفاظ عليها وتقويتها


امراض اللثة:

تحدث امراض اللثة عندما تتراكم مادة البلاك "عبارة عن مادة لزجة مليئة بالبكتريا"  تحت خط اللثة، يمكن ان يؤدي البلاك الي ظهور الالتهابات التي تؤذي اللثة وعظام الفك، مما يؤدي الي الي امراض اللثة وتسوس الاسنان ويعتبر اللتهاب اللثة المرحلة الاولي من مرض اللثة بسبب الالتهابات تصبح اللثة:
  •  متورمة
  • علي وشك النزيف
  •  لينة وحمراء

التهاب اللثة يؤثر سلبا علي العظام المحافظة علي اسنانك في مكانها الصحيح  واذا تركت بدون علاج فانها يمكن ان تدمر اللثة و العظام والانسجة المتصلة بالاسنان .

 المرحلة الاخيرة من من امراض اللثة هي التهاب اللثة المتقدم هذا عندما يتم تدمير الانسجة والعظام التي تدعم الاسنان ويؤدي ذلك الي صعوبة في المضغ وقد تحتاج الي ازالة الاسنان.

اعراض الاصابة بمرض اللثة
  • طعم او نفس سيء باستمرار 
  • الاسنان الدائمة تكون سهل خلعها وتحركها 
  •  يسهل من نزيف اللثة
  • انتفاخ واحمرار اللثة
  • انكماش اللثة وعدم قدرتها علي تثبيت الاسنان


كفيفة الحفاظ و تقوية اللثة:

• استخدام خيط الاسنان:

ان استخدام الخيط مره واحدة علي الاقل يوميا يساعد علي ازالة المواد الغذائية و البلاك التي لا تستطيع فرشاة الاسنان الوصول اليها و ازالتها 

• الاقلاع عن التدخين:

يوجد رابط قوي جدا بين التدخين ومرض اللثة لان التدخين يضعف جهاز المناعة وايضا يجعل من الصعب مكافحة عدوى اللثة و أخيرًا يؤخر التدخين من التئام اللثة بمجرد تعرضها للتلف

• استخدام غسول الفم المطهر: 

يساعد غسول الفم علي ازالة البلاك كما يقلل من التهاب اللثة ، وغسول الفم ايضا يساعد علي ازالة جزيئات الطعام الموجودة بين الاسنان ولكنه في النهاية ليس بديلًا للفرشاة او الخيط

• استخدام فرشاة الاسنان:

يجب فرش الاسنان مرتين يوميا او بعد كل وجبة لان هذا يساعد علي ازالة الطعام والبلاك المحصورين بين الاسنان واللثة، ويحب التنويه ايضا علي اهمية فرك اللسان ايضا لانه مأوي للكثير من البكتريا، ويجب احتواء فرشاة الاسنان علي شعيرات ناعمة 

• مراجعة طبيب الاسنان بشكل منتظم:

ان التنظيف الاحترافي عند الطبيب هو الطريقة الوحيدة لازالة الجير، ويمكن للطبيب اكتشاف الاعراض المبكرة لامراض اللثة اذا كنت تطابع بشكل منتظم مع الطبيب وبهذه الطريقة يمكن علاج الاعراض قبل ان تصبح اكثر خطورة.



 

سرطان العظام | أعراضه وأنواعه

0
سرطان العظام | أعراضه وأنواعه


سرطان العظام يعد من الأمراض النادرة ،ولا يوجد سبب معين يؤدي إلى الإصابة به، وقد يصيب أي جزء من العظام ولكن غالباً ما يؤثر على عظام الحوض، والآن تعال لنتعرف سوياً على أعراض سرطان العظام وأنواعه. 


ما هو سرطان العظام؟ 

هو تشكل ورم أو كتلة غير طبيعية من الأنسجة في العظم، وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم مع نموه بقوة، كما أنه من السرطانات النادرة. 

 أنواع سرطان العظام؟ 

هناك نوعان من سرطان العظام وهما :

  • سرطان العظام الأولي، وهو أخطر أنواع سرطانات العظام، ويتشكل الورم مباشرة في العظام والأنسجة المحيطة. مثل الغضروف. 
  • سرطان العظام الثانوي، وهو الذي ينتقل وينتشر من جزء إلى آخر من الجسم حتى يصل للعظام، وهذا النوع هو الأكثر شيوعاً من سرطان العظام الأولي. 

سرطان العظام | أعراضه وأنواعه




أنواع سرطان العظام الأولي

الساركوما العظمية

غالباً ما يصيب هذا النوع الأطفال والمراهقين، ولكنه قد يصيب البالغين أيضاً، وغالباً ما يصيب الذراعين أو الساقين، وقد يبدأ في عظام الفخذ أو الكتفين، كما يؤثر على الأنسجة الصلبة الموجودة في الطبقة الخارجية للعظام


المايلوما المتعددة

أكثر أنواع سرطان العظام شيوعاً، وتحدث عند نمو خلايا سرطانية في نخاع العظم وتتسبب في حدوث أورام في عظام مختلفة، وغالباً ما يصاب به كبار السن، ومن الممكن أن لا يحتاج إلى علاج. 

الساركوما الغضروفية

هذا النوع يصيب منطقة الحوض والفخذ والكتفين، وأيضاً يتكون في نسيج العظام، وهو ثاني أكثر أنواع السرطان الأولية شيوعاً. 

ساركوما إيوينغ

هو سرطان نادر يبدأ في الأنسجة المحيطة بالعظام أو في العظام مباشرةً، وغالباً ما يصيب الشباب والأطفال، و يؤثر على عظام الذراعين والساقين والحوض. 

أعراض سرطان العظام ؟

  • ألم وتورم في العظام المصابة
  • ظهور كتلة صلبة واضحة في عظام الأطراف 
  • الشعور بالتعب
  • كسر العظام بسهولة
  • فقدان الوزن

أسباب سرطان العظام؟ 

لا يوجد سبب معروف ولكن هناك عوامل قد تساهم في زيادة خطر الإصابة به. 

نمو خلايا غير طبيعية 

الخلايا السليمة تتجدد بإستمرار وتحل محل الخلايا القديمة، ولكن يوجد خلايا غير طبيعية يحدث بها اضطراب، وتبدأ في تكوين كتلة من الأنسجة تتحول إلى أورام. 

العلاج الإشعاعي 

يمكن إستخدام العلاج الإشعاعي، الذي يقتل الخلايا السرطانية الخطرة لعلاج سرطان العظام، ومع ذلك قد يسبب التعرض إلى جرعات عالية من الإشعاع سبباً في تطور المرض. 

الأشخاص المعرضون للإصابة بسرطان العظام

أكثر الأشخاص إصابة بسرطان العظام هم الذي لديهم أي من العوامل التالية :

  • وجود تاريخ عائلي للسرطان، وخاصة سرطان العظام
  • تلقي العلاج الإشعاعي من قبل
  • الإصابة بمرض باجيت، وهي حالة تؤدي إلى انهيار العظام ومن ثم تنمو بشكل غير طبيعي
  • وجود أورام متعددة في الغضروف، وهو النسيج الضام في العظام 

كيف يمكن تشخيص سرطان العظام 

  • المرحلة الأولى، هي التي لم ينتشر فيها سرطان العظام إلى باقي الجسم
  • المرحلة الثانية، هي التي يصبح فيها المرض أكثر تهديداً للأنسجة الأخرى
  • المرحلة الثالثة، وهي الذي ينتشر فيها المرض إلى منطقة واحدة في الجسم
  • المرحلة الرابعة، هي انتشار السرطان إلى الأنسجة المحيطة والأعضاء الأخرى مثل الرئتين أو المخ


وفي النهاية بعد أن تعرفنا على أعراض سرطان العظام وما هو وكيفية تشخيصه، إذا كان لديك تعليق يمكنك كتابته في الأسفل. 

خطر واضرار اللانشون علي الصحة

0

خطر واضرار اللانشون علي الصحة


السرطان:

يحتوي اللانشون علي نترات الصوديوم ،اثبتت الدراسات الحديثة انه من بعد فترة من تناول النترات يصاب الشخص بسرطان المعدة والقولون والبنكرياس

التسمم الغذائي: 

من مخاطر اللانشون انه قد يسبب التسممم الغذائي بسبب البكتريا الموجودة في اللحوم المصنة والتي قد تؤدي الي التسمم

تدمير الكبد:

 كما قد ذكرنا سابقًا ان اللانشون يحتوي علي نترات الصوديوم وهي تؤثر سلبا علي الكبد حيث تتحول مادة النترات الي نتريت وهي مواد مؤكسدة تدمر الكبد علي المدي البعيد


النغزات القلبية:

يحتوي اللانشون ايضا علي مادة جلوتامات الصوديوم الاحادي والتي اثبتت الدراسات ان هذه المادة تسبب النغزات القلبية، وتكون عبارة عن الآلام صدرية حادة وتسبب سرعة نبضات القلب


الصداع:

تتفاعل المواد المضافة علي اللانشون مع الاحماض الامينية الاساسية الموجودة في الجسم وتسبب العديد من الاضرار مثل الصداع والتعرق الشديد والغثيان 


التهابات جلدية:

يحتوي اللانشون ايضا علي مادة بوتيا هيدروكسي الانيسول التهابات جلدية وطفح جلدي في بعض الحالات اذ تم تناولها بكميات كبيرة




القهوة... فوائدها واضرارها علي صحة جسم الانسان

0
القهوة... فوائدها واضرارها علي صحة جسم الانسان




تعتبر القهوة من المشروبات الاساسية في حياة الكثير من الناس بل لا يكمل صباحهم بدونها... ولكن للقهوة فوائد واضرار مثل اي شيء اخر... فهي بينا نتعرف علي القهوة اكثر

العناصر الغذائية للقهوة :

تحتوي القهوة علي بعض العناصر الغذائية الجيدة لصحة جسم الانسان،يحتوي كوب القهوة الواحد علي من الاحتياج اليومي من:
• 11% فيتامينB2
• 2% فيتامين B3
• 3% منجنيز و بوتاسيوم
• 6% فيتامين B5

فوائد القهوة للجسم:

للقهوة العديد من الفوائد عند شربها بكميات معقولة وآمنة مثل:
• تساعد علي حرق الدهون
• تحسين مستوي التركيز والطاقة و الذكاء
• الحماية من موض الزهايمر والخرف
• تساعد علي حماية الكبد
• تحارب الاكتئاب وتحسن من الحالة المزاجية
• تساعد علي تحسين الاداء البدني للجسم
• من الممكن ان تقلل من احتمال الاصابة بمرض السكري
• تحتوي علي الكثير من مضادات الاكسدة
• تقلل من خطر الاصابة بانواع معينة من السرطان 



القهوة... فوائدها واضرارها علي صحة جسم الانسان



فوائد القهوة للتخسيس:

ان الكافيين يزيد من معدل عملية الايض، فكلما ارتفع معدل الايض ارتفعت احتمالية فقدان الوزن الزائد ولكن لسوء الحظ يكون ذلك اقل وضوحا في:
• الاشخاص الذين يعانون من السمنة
• ينقص التاثير مع التقدم في العمر

فوائد القهوة للبشرة:

• تساعد القهوة علي تنظيف البشرة من الخلايا الميتة ومن الاتربة
• التخلص من الهالات السوداء
• تقشير البشرة
• تنشيط الدورة الدموية
• تساعد علي التخلص من اكسدة البشرة والخلايا والتي تسبب ظهور التجاعيد 

 فوائد القهوة للشعر:

ان الكافين مفيد جدا للشعر، فان الاطباء يرجحون ان منتجات الشعر التي تحتوي علي كافيين علاجات فعالة لتساقط الشعر

القهوة... فوائدها واضرارها علي صحة جسم الانسان



فوائد القهوة للرجال:

ان القهوة مهمة للرياضيين لانه اثبت ان الكافيين الموجود في القهوة يزيد من هرمون التستوستيرون بنسبة21%

فوائد القهوة للنساء:

تساعد القهوة بشكل فعال علي الوقاية من الاكتئاب ، فلقد اثبتت الدراسات ان النساء اللاتي يشربن كوبين او ثلاثة اكواب من القهوة فانها تقلل  من احتمالية الاصابة بالاكتئاب بنسبة 20%

الوقاية من مرض السكري:

 تحتوي القهوة علي معادن الماغنسيوم يساعد الجسم علي افراز هرمون الانسولين المسئول عن التحكم في معدل السكر في الدن

الوقاية من السرطان:

القهوة تحتوي علي مادة praxanthine والتي لها تاثير قوي ضد السرطان وتليف القهوة ؛لان هذه المادة تساعد علي ابطاء نمو الخلايا السرطانية وتساعد علي مواجهة تليف خلايا الكبد

الوقاية من النقرس:

يوجد علاقة قوية بين شرب القهوة علي فترات بعيدة و الوقاية من النقرس ويرجع ذلك الي احتوائها علي حمض اليوريك

الوقاية من الصداع:

تقلل القهوة من حجم الاوعية الدموية في الدماغ فبالتالي تعالج الصداع 

أضرار القهوة:

تعتبر القهوة امنة في الاستخدام الطبيعي المعتدل ولكن ايضا تحتوي علي بعض الاضرار والاثار الجانبية منها:
• تسبب القهوة ارتفاع ضغط الدم وخاصة عند مرضاه
• الافراط في شربها قد يؤدي الي الاصابة بالتوتر والقلق
• قد تسبب اضطرابات المعدة والشعور بالغثيان والعصبية
• شرب القهوة علي الريف خصوصا مع عدم النوم الجيد قد يسبب الي اضطرابات دقات القلب وصيق التنفس والرعشة
• يجب التقليل من شرب القهوة بالنسبة للحوامل بمعدل كوب واحد يوميا وهو الحد الامن للحد من خطر الاجهاض و الولادة المبكرة
• يزيد الكافيين من من سوء حالة القولون العصبي
• تسبب الافراط الشرب في القهوة الي زيادة خطر الاصابة بهشاشة العظام ؛ لان الكافيين في القهوة تسبب الزيادة تزيد من كمية الكالسيوم المستخرجة من العظام و الاسنان، والتي تخرج من البول




الإغماء ‏المفاجئ ‏ ‏| ‏ما ‏هو ‏وكيفية ‏علاجه ‏بسرعة

0
الإغماء ‏المفاجئ ‏ ‏| ‏ما ‏هو ‏وكيفية ‏علاجه ‏بسرعة


الكثير منا يتعرض للإغماء المفاجئ أو يرى من يتعرض له، لذلك أردنا أن نتحدث عنه في Green لنتعرف جميعاً على علاج حالات الإغماء وأنواعها وأسبابها.

ما هو الإغماء المفاجئ؟

الإغماء المفاجئ هو فقد مؤقت للوعي ومن الممكن أن يصاحبه استرخاء عضلات الجسم مما يسبب السقوط أرضاً، ثم يستيقظ المصاب مرة أخرى ويعود له وعيه. 

يُقّسم الإغماء المفاجئ إلى

  • الإغماء الذي يتسبب فيه انخفاض ضغط الدم فيؤثر على المخ. 
  • إغماء المواقف وهو الإغماء الذي يحدث عندما يثير الأعصاب بصورة كبيرة مثل القلق، الخوف، الجوع، الألم أو استخدام الكحول والأدوية. 

  • الإغماء الموضعي وهو الذي يقل فيه الضغط فجأة عند تغيير الوضع من نائم إلى قائم مثلاً. 
  • الإغماء القلبي وهو الذي يكون السبب فيه مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية. 
  • الإغماء العصبي هو الذي يكون السبب فيه مشاكل المخ مثل الصرع والتشنجات.


أسباب حالات الإغماء المفاجئ 

يعتبر نقص كمية الدم الواصلة إلى المخ هو السبب الرئيسي وقد يكون السبب أن القلب فشل في ضخ الدم أو أن الأوعية الدموية ليس لديها القوة الكافية للحفاظ على ضغط الدم الذي يصل به إلى المخ، أو نقص الدم أو سوائل الجسم داخل الأوعية الدموية.

وقد يكون السبب أيضاً هو الضغط العصبي والخوف الشديد أو الألم الشديد، النوم فترة طويلة ونزول الدم فجأة إلى الساقين عند الوقوف، ومن الممكن أيضاً أن يكون بسبب أمراض الجهاز العصبي أو الرئتين.

أعراض الإغماء المفاجئ 

  • لا يعرف المريض ما يحدث له، فقط يسقط على الأرض ولا يعي شئ إلا بعد الإفاقة من الإغماء.
  • قد يشعر المريض أن رأسه خفيفة جداً مع الشعور بالغثيان وضعف وعرق بارد قبل الإغماء، أيضاً قد يشعر بدوار وقد تتغير الرؤية. 
  • عند الإغماء قد ينتفض الجسم بضع مرات، وقد يشعر ببعض الدوخة عند الإفاقة تستمر لعدة ثواني قبل أن تزول. 


تشخيص الإغماء المفاجئ 

  • نظراً لأن حوادث الإغماء لا تحدث أمام الطبيب، فلابد من التحدث مع المريض وأخذ تاريخ مرضي كامل عن صحته. 
  • قياس الضغط والنبض وسماع دقات القلب والرئتين يساعد في توجيه التشخيص ناحية جزء معين لمعرفة مصدر المشكلة. 
  • وأيضاً عمل رسم قلب وتحليل دم لكشف الأنيميا، ونسبة الأملاح والسكر ووظائف الكلى واختبارات الغدة الدرقية.
  • وقد يلجأ الطبيب لعمل رسم قلب بجهاز محمول يظل مع المريض عدة أيام لكشف حالته أيضاً عمل أشعة مقطعية ورنين مغناطيسي على المخ.

علاج حالات الإغماء 

إذا كان السبب مشكوك في خطورته فيرجى الإتصال بالطوارئ فوراً، أما إذا حدثت حالة الإغماء وأفاق منها المريض في عدة دقائق دون أي إصابات، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج. 

عند الذهاب إلى المستشفى يجب إدخال المحاليل وقياس نسبة السكر وعمل رسم قلب مستمر.

الإسعافات الأولية ل علاج الإغماء المفاجئ

  1. إذا رأيت شخص أوشك على الإغماء حاول إمساكه حتى لا يسقط على وجهه. 
  2. ابحث عن أي استجابة للمريض. 
  3. إذا كان المريض يتنفس، ارفع رجليه حوالي 12 بوصة فوق مستوى القلب وذلك من أجل استعادة تدفق الدم إلى المخ. 
  4. حاول عمل إنعاش القلبي الرئوي السريع إذا كنت لا تلاحظ أي تنفس.
  5. اجعل المصاب يستلقى على ظهره، بحيث تكون رأسه في مستوى منخفض عن قلبه مع رفع القدم بزاوية 30 درجة.
  6. في حال كان ينزف استمر بالضغط على الجرح، للسيطرة على النزيف. 
  7. اتصل بالطوارئ فوراً إذا لم يستجب للإسعافات السابقة.


هل يمكن تجنب الإغماء المفاجئ؟
 
على حسب السبب وإليكم الأمثلة :
  • الذي يصاب بخوف شديد أو تعصب شديد أو ألم شديد، عليه الجلوس فوراً إذا شعر بأعراض ما قبل الإغماء.
  • أما الشخص الذي يفقد الوعي نتيجة الوقوف بعد الجلوس طويلاً، عليهم الإنتظار ثانية إلى ثانيتين قبل تغيير موضعهم. 
  • إذا كان الشخص مصاب بالانيميا والجفاف يجب أن يشرب سوائل كثيرة. 
  • النهوض ببطء من السرير بعد الاستيقاظ. 
  • الإبتعاد عن ملابس قد تخنق الرقبة. 
  • لا تقوم بتمارين رياضية عنيفة في جو رطب أو حار.